About the Book
यह भारत की ऐसी पहली पुस्तक है जो बच्चों को ध्यान में रखकर लिखी गई है। यह पुस्तक योग के माध्यम से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में सहायक है। इस पुस्तक में लघु और हल्के योग आसन बताए गए हैं, जिनके माध्यम से बच्चों का विकास तेजी से होता है तथा मानसिक रूप से बच्चे प्रसन्न रहते हैं। यह बच्चों के नैतिक एवं कौशल विकास में तो सहायक है ही साथ ही उनमें योग के प्रति जागरूकता भी आती है।
About the Author(s)
योगाचार्य राजीव जैन 'त्रिलोक' लगभग 33 साल से योग के क्षेत्र में कार्य कर रहे हैं। आपकी पुस्तक सम्पूर्ण योग विद्या को भारत सरकार के रक्षा मंत्रालय द्वारा राजभाषा पुस्तक पुरस्कार से सम्मान मिल चुका है। इसके अलावा अभी तक 8 पुस्तकें प्रकाशित हो चुकी हैं। हिन्दी के साथ-साथ मराठी एवं अंग्रेजी भाषाओं में भी कुछ पुस्तकें उपलब्ध हैं। उन्होंने समय-समय पर योग शिविरों के माध्यम से लाखों लोगों को स्वास्थ्य लाभ प्रदान कराया है।
