About the Book

सीखना एक कला है और सीखने का अर्थ यह जानना है कि क्या है और क्या नहीं है। जो है उसे जानने का नाम विज्ञान है, और जो नहीं है उसे रचने का नाम कला है।
-गुरुदेव श्री श्री रविशंकर

विद्यार्थियों के लिए अध्ययन के प्रभावशाली तरीके

गणित की परीक्षा से पहले की रात को आप बहुत घबरा रहे हैं । टी वी पर क्रिकेट मैच आ रहा है एयर इससे विचलित होकर आप रसायन- शास्त्र की पढ़ाई करने में स्वयं को लाचार महसूस कर रहे हैं। जब आपने कुछ ही समय पहले अपनी गर्लफ्रेंड के साथ झगड़ा किया हो तो फ्रेंच भाषा सीखने पर ध्यान लगाना बिलकुल असंभव-सा महसूस होता है।

क्या इन सारी परिस्तिथियों से उबरने के कई कारगर तरीके हैं?
क्या पढ़ाई वास्तव में मज़ेदार हो सकती है?

आर्ट ऑफ़ लिविंग के शिक्षक के शिक्षक और IIT के ग्रैजुएट खुरशेद बाटलीवाला (बावा) और दिनेश घोड़के आपको बता रहे है कि पढ़ाई को किस तरह से केवल परीक्षा उत्तीर्ण करने का माध्यम न मानते हुए मज़ेदार, सार्थक और रुचिकर अनुभव में बदला जा सकता है।
वे इस पुस्तक में पढ़ी हुई सामग्री को याद रखने और त्वरित अध्ययन की कई तकनीकें सुझा रहे हैं। साथ ही शरीर के साधारण व्यायाम, योग और आहार लेने के ऐसे उपाय बता रहे हैं जिन्हें कोई भी अपना सकता है।

यह पुस्तक इसी तरह के दिलचस्प सुझावों से भरपूर है जो आपको ऐसी यात्रा के लिए निर्देशित करेगी, जिससे आपकी पढ़ने की आदतें और शायद आपका पूरा जीवन ही परिवर्तित हो जाए।